pve 删除虚拟机
qm destroy 100
- Sep 08 Wed 2021 13:01
pve 删除虛擬機
- Aug 27 Fri 2021 10:00
Thunderbird 預覽郵件
Thunderbird 預覽郵件如果這功能被關閉
按F8 就能叫出預覽視窗
- Mar 04 Thu 2021 15:58
WIN暫存檔清除
在Windows在安裝和使用過程中都會產生相當多的垃圾文件,包括臨時文件(如:*.tmp、*._mp)日誌文件(*.log)、臨時幫助文件(*.gid)、磁碟檢查文件(*.chk)、臨時備份文件(如:*.old、*.bak)以及其他臨時文件。特別是如果一段時間不清理IE的臨時文件夾「Temporary Internet Files」,其中的緩存文件有時會佔用上百MB的磁盤空間或更多。這些文件不僅僅浪費了寶貴的磁盤空間,嚴重時還會使系統運行慢如蝸牛。
製作 清除系統垃圾bat檔 教學
- Mar 04 Thu 2021 15:39
無痛重灌電腦(桌面)
一般狀況,大多使用者為了存取文件或檔案方便,桌面是他們最好地儲存目的了。
但是若為了某種因素系統需要重灌,搬動桌面上累積多年的資料到別的分割區,恐怕是相當耗時。
- Mar 03 Wed 2021 17:23
安装proxmox VE(PVE)教學
- Mar 03 Wed 2021 14:35
Linux 格式化(Format)硬碟
現在新的 Linux 應該大都是用 Ext4 的檔案格式,若是較舊的 Linux 可能會用 Ext3,不過操作方法都大同小異。
Linux 下格式化就用 mkfs 這個指令就可以了:
- Feb 26 Fri 2021 16:56
飯前吃、還是飯後吃?服用益生菌最有效的時機是...
一般人認為空腹時,胃酸存量比較少,此刻服用益生菌,比較不會被胃酸破壞;但某些罹患胃食道逆流疾病者,絕大部份處於「高胃酸」狀態,此類族群在空腹時,胃酸比較多,可想而知此時服用益生菌也較易被破壞。
空腹吃益生菌 效果差
- Feb 26 Fri 2021 16:52
2021兒童益生菌推薦|了解A/B菌,幫助寶寶健康好消化!
許多媽媽總有疑問,小孩可以吃益生菌嗎?兒童益生菌又該幾歲吃才好?聽說益生菌可以改善小孩早上哈啾和消化道不順暢,這麼神奇的益生菌是怎麼在小孩消化道中發揮作用的呢?這次,就讓營養師來講解兒童益生菌的食用效果與方法,並推薦適合小孩食用的兒童益生菌,讓各位媽媽們再也不用煩惱小孩消化道問題。
兒童益生菌效果好嗎?小孩幾歲吃最好?
- Feb 26 Fri 2021 16:48
益生菌好處有哪些?何時吃最好?告別 5大NG吃法!
現代人手一包益生菌,但你真的知道吃益生菌的好處有哪些嗎?何時吃效果會最佳?一般人都知道益生菌是好菌,卻不太懂得益生菌對身體有諸多好處。例如:可幫助消化促進加速代謝、改善早上起床的哈啾等等。想要打造一副良好的身體,就必須要有豐富的好菌來幫助你打敗壞菌。現在,就讓營養師來教你如何正確補充益生菌,讓你維持消化道好健康!
為什麼要吃益生菌?好處有哪些?
你知道,為什麼需要補充益生菌嗎?由於現代人生活忙碌、用餐時間減少、蔬菜攝取不足,導致營養嚴重缺乏,讓體內壞菌逐漸壯大。而益生菌好處有:幫助體內裡的好菌與壞菌相互制衡、維持身體平衡,使排便自然順暢。除此之外,益生菌好處還有哪些?除了能增強防護力以外,還能改善換季哈啾搔癢的現象。因此如何挑選益生菌,逐漸成為國人的健康小知識。
- Feb 26 Fri 2021 14:45
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